Sungazerski solarni dnevnik

Skinite naš solarni dnevnik i vodite redovno svoju evidenciju. Postoji narodno pravilo: "Pametan piše a lud zaboravlja" E, Vi budite i ostanite pametni.

Danas sam prisustvovala predavanju gospodina Hire u Beogradu i jedva ćekam da počnem sa gledanjem. Skinula sam solarni dnevnik i spremna sam mada još nisam sredila utiske. Pozdrav

Dobar dan svima.Nova sam na ovom forumu i drago mi je da ima i ovakvo mesto gde mozemo razmeniti nasa iskustva.Ja sam trenutno na 4 min i 4o sek.Danas sam nasla dnevnik i pocesu da ga vodim.Dosad sam pisala u jednu svesku ali ovako je preglednije.Puno suncanih dana Vam zelim.Pozdrav

Hvala. Lepo je, ali šta znam...nije naročito upotrebljivo ako nema kolone sa datumom, možda i danom u nedelji. Ovako možeš pratiti vreme dosadašnjeg gledanja i kroz tajmer. Možda ću modifikovati ovu tabelu, dodati kolonu za dan, datum i opis doživljaja za dato gledanje...

Modifikovao sam dnevnik, dodao kolone za datum i dan u sedmici, radi detaljnijeg i tačnijeg praćenja. Možete skinuti sa linka:

http://www.megaupload.com/?d=PLVXO8OA

Štata, nisam mogao da dodam i kolonu za opis. Mogao bih, ali bih morao da skraćujem margine pa ne znam da li bi se onda lepo otvaralo drugima, možda bi im stalno izlazio prozorčić sa upozorenjem i slično. U tom slučaju, bolje je napraviti dnevnik u obliku excel tabele. Za sada nemam potrebu za unošenjem opisa tako da mi je ovo dovoljno.

Evo, položio sam tabelu i dodao još jednu kolonu, sada osim kolona za dan i datum imate i kolonu za opis - vođenje dnevnika u smislu zapisivanja svojih senzacija i doživljaja za tekući dan itd. Sada je super.

http://www.megaupload.com/?d=SAD3MTBB

Imam prijedlog da se unese još jedna kolona - akumulirano vrijeme gledanja u sunce. Dakle za svaki dan to vrijeme bi bila ukupna suma vremena gledanja tog dana + suma vremena prethodnih dana. Tako bi za prvi dan akumulirano vrijeme bilo 10s, drugi dan 10+20=30s, treći 10+20+30=60s , itd.

A zbog čega tako da se sabira? Svakog dana se dodaje 10s na ukupno gledanje prethodnog dana. Ta kolona već postoji

NewMystic ::

A zbog čega tako da se sabira? Svakog dana se dodaje 10s na ukupno gledanje prethodnog dana. Ta kolona već postoji

Mislim da me nisi razumio. Akumulirano vrijeme gledanja se ne odnosi na trenutni + prethodni dan, već na sumu vremena gledanja SVIH dosadašnjih dana, uključujući i trenutni dan. HRM je prilikom jednog izlaganja rekao da čovjek koji dođe do 45. minute gledanja u sunce sveukupno odgleda preko 100 sati. Dakle, na to se odnosi to akumulirano vrijeme gledanja. Bilo bi jako zgodno imati informaciju o tome koliko smo sveukupno gledali u sunce do nekog određenog dana. Taj podatak bi izgledao ovako za prvih tjedan dana sungazinga:
1. dan 10 s gledanja, ukupno odgledano 10 s
2. dan 20 s - ukupno 30 s
3. dan 30 s - ukupno 60 s
4. dan 40 s - ukupno 100 s
5. dan 50 s - ukupno 150 s
6. dan 60 s - ukupno 210 s
7. dan 70 s - ukupno odgledano 280 s, odnosno 00:04:40 (dd:mm:ss)
...

Nadam se da si shvatio na što mislim i da ćeš prihvatiti moj prijedlog.

Da, shvatio sam....

ISkreno, meni ta kolona nije potrebna, a mrzi me da unosim te vrednosti u tabelu, tako da ko hoće slobodno može da izmeni tabelu u Wordu kako mu odgovara, to je bar lako. Tabelu možete skinuti sa gornjih linkova

Link za skidanje je izmenjen:

http://www.4shared.com/document/-ldtJ4Fb/SOLARNI_DNEVNIK.htm

.