Broj poruka : 33 Points : 43 Reputation : 0 Datum upisa : 07.06.2010 Lokacija : Novi Sad
Naslov: Disanje i tehnike... Uto Okt 19, 2010 10:52 am
Bez disanja nema duhovnog napredovanja a generalno ni zdravlja. Evo linka za sajt koji detaljno vodi kroz tehniku disanja. Titlovan je i za naše govorno područje. http://eiriu-eolas.org/online-version/
Poz. Zinko
MarkoJaksic Početnik
Broj poruka : 53 Points : 64 Reputation : 4 Datum upisa : 06.06.2010 Godina : 37 Lokacija : Pancevo
Naslov: Re: Disanje i tehnike... Uto Okt 19, 2010 11:51 am
Obicno instruktori yoge uce i poneke vezbe disanja (Pranayame) Tada je mnogo lakse i nauciti i praktikovati u drustvu majstora..
Zinko Početnik
Broj poruka : 33 Points : 43 Reputation : 0 Datum upisa : 07.06.2010 Lokacija : Novi Sad
Jeste ovde dosta medicinski i s naucno poznatim cinjenicama pricaju o vezbama.. Najbolje je da se licno oseti efekat pa onda da ti strucnjaci objasnjavaju sta se dogadja u telu. Inace samo recimo pranayamom i solarnom yogom moze jako mnogo da se postigne, ne samo odlicno zdravlje..